NATHALIE CANCEL - COACH PROFESSIONNELLE Coaching - Conseil en relations humaines | Analyse Transactionnelle | Toulouse Labège

Coaching en marchant – Walking Coaching

 

Je vous propose de réaliser certaines de vos séances de coaching en marchant !

 

Pour qui ?

» Les séances de coaching en marchant s'adressent à tout le monde.

Elles sont particulièrement appropriées aux personnes en état de stress ou d'agitation mentale.

 

Pourquoi s'offrir une séance de « Coaching en marchant » ?

» Bouger, se mettre en action

» Respirer, faire le plein d'oxygène, faire de l'exercice…

» Changer d'humeur, se recentrer, « s’extraire du stress et du rythme du quotidien »

» Etre actif(-ve), créatif(-ve) dans la recherche de solutions, trouver de nouvelles idées

» Se sentir libre et apaisé(e), s'ouvrir l'esprit

» Ouvrir son champ de vision, envisager de nouvelles perspectives

 

Combinez tous ces bénéfices et vous obtiendrez des séances de coaching très efficaces, qui vont vous booster et vous donner de l'énergie tout en vous donnant un sentiment de bien-être. Je réserve ma séance de « coaching en marchant « .

 

Comment ça se passe ?

» Les séances se passent de la même manière que les séances de coaching traditionnelles à mon cabinet. C'est surtout le fait d'être en mouvement et dans un cadre naturel qui fait la différence.

Vous pouvez envisager de faire une séance de coaching en marchant tant pour un objectif à court terme qu'à long terme :

  • Objectif à court terme : une séance de temps en temps vous permettant de travailler un objectif déterminé en début de séance (ex : évacuer le stress, se préparer à une réunion difficile, à un entretien…).
  • Objectif à long terme : dans le cadre d'un accompagnement de coaching sur plusieurs séances, les séances de coaching en marchant vous aident à apporter des changements profonds à une situation donnée, à atteindre votre objectif (réorientation professionnelle, reprendre une activité sportive/artistique, chercher un nouvel emploi…).

 

Nous marchons à votre rythme, faisons des poses si vous le souhaitez. Il n'est pas nécessaire d'avoir une bonne condition physique (par contre les séances ont un bénéfice direct sur votre condition).

 

Où ?

» Dans un cadre inspirant et propice à la créativité et à la mise en mouvement : le long des berges du Canal du Midi

(RV à l'écluse de Castanet-Tolosan, à 5 minutes de mon bureau de Labège)

 

 

Envie de prendre l’air ? Réservez votre séance de « coaching en marchant » dès maintenant !

 

 

 

 

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