L'imagerie mentale (Visualisation ou Rêve éveillé) fait partie de ce qu’on appelle désormais la psychoneuroimmunologie, qui comprend des techniques comme la méditation, l’hypnose ou le biofeedback. »  C'est un outil puissant d'exploration, de prise de conscience et de changement auquel je me suis formée auprès de Michèle BENOIT-COUTURIER (formatrice et superviseure certifiée en analyse transactionnelle CTA et TSTA-P et auteur du livre "Des images pour soigner : utiliser l'imagerie mentale avec l'analyse transactionnelle en psychothérapie"). ... Lire la suite