Coaching en marchant – Walking Coaching
Coaching professionnel - (Canal du Midi - Castanet-Tolosan)
Je vous propose de réaliser certaines de vos séances de coaching en marchant ! Pour qui ? » Les séances de coaching en marchant s’adressent à tout le monde. Elles sont particulièrement appropriées aux personnes en état de stress ou d’agitation mentale. Pourquoi s’offrir une séance de "Coaching en marchant" ? » Bouger, se mettre en action »...
Qu’est-ce que l’imagerie mentale (visualisation)
L'imagerie mentale (Visualisation ou Rêve éveillé) fait partie de ce qu’on appelle désormais la psychoneuroimmunologie, qui comprend des techniques comme la méditation, l’hypnose ou le biofeedback. » C'est un outil puissant d'exploration, de prise de conscience et de changement auquel je me suis formée auprès de Michèle BENOIT-COUTURIER (formatrice et superviseure certifiée en analyse transactionnelle CTA et TSTA-P et auteur du livre "Des images pour soigner : utiliser l'imagerie mentale avec l'analyse transactionnelle en psychothérapie").
