Coaching en marchant – Walking Coaching
Coaching professionnel - (Canal du Midi - Castanet-Tolosan)
Je vous propose de réaliser certaines de vos séances de coaching en marchant ! Pour qui ? » Les séances de coaching en marchant s’adressent à tout le monde. Elles sont particulièrement appropriées aux personnes en état de stress ou d’agitation mentale. Pourquoi s’offrir une séance de "Coaching en marchant" ? » Bouger, se mettre en action »...
Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle ?
Qu'est-ce que l'Analyse Transactionnelle ?
L'analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication élaborée dans les années 1950 par Éric Berne. Sa pertinence, son originalité, son accessibilité en font aujourd'hui l'une des théories les plus appréciées et appliquées dans l'ensemble des métiers de la relation d'aide (coaching, psychothérapie…). Elle peut être utilement couplée à d'autres approches comme la systémique...
Qu’est-ce que l’imagerie mentale (visualisation)
L'imagerie mentale (Visualisation ou Rêve éveillé) fait partie de ce qu’on appelle désormais la psychoneuroimmunologie, qui comprend des techniques comme la méditation, l’hypnose ou le biofeedback. » C'est un outil puissant d'exploration, de prise de conscience et de changement auquel je me suis formée auprès de Michèle BENOIT-COUTURIER (formatrice et superviseure certifiée en analyse transactionnelle CTA et TSTA-P et auteur du livre "Des images pour soigner : utiliser l'imagerie mentale avec l'analyse transactionnelle en psychothérapie").
